骨盤整えヨガ、二回目です！ 二回目です。 実はわたし、あんまり連続ものがすきじゃなく、一回完結型が好みです。 だって、何回かに分かれてると「一体いつになったら終わるんだ！！！いつパーフェクトbodyになるんだ！！！」となんだかもやもやするから。。…

骨盤。 今日のテーマは骨盤です❗️ 近年、美、とか、姿勢、の点で キーとなるフレーズですな(^｡^) 上半身と下半身をつなぐ、直立歩行する人間にとって大切なパーツです。 骨盤と、あとで出てくる腸腰筋。 なんか昆虫の見た目みたいになっちゃった☆驚 先日、骨…

2016年のディズニーとピクサーの映画、アーロと少年を見ました◎ ざっくりいうと、恐竜と子供がでてくるアドベンチャーとヒューマンドラマのアニメです。時間は90分くらい。 個人的に、恐竜ものはあまり好きではないのでさほど興味なく、ある意味冷静に見てい…