サルバニヨガブログ

ヨガを基本に興味あること書いています。めざしているのは【向上と共有】。自分によかったこととかシェアしています。とかいいつつ覚書にもなっています。

2016-12-01から1ヶ月間の記事一覧

物の見方は身体に通ずるーその2身体編

前回の、 物の見方と身体の動かし方が好評だったので(*^^*) 身体に的を絞って、身体編を❣️ 身体を動かしたい、けど、動かないとき。 どうしますか? このポーズとりたい。けど身体は思うようには動かない。゚(゚´ω`゚)゚。 力づくで動かす? それも一つの方法ね。…

物の見方は身体に通ずる

物事って。 いい面もあれば 悪い面もある。 し、 同じことだって いい見方もできれば、 悪い見方だってできる。 例えばペットボトルのお水。 いい面は 便利。 悪い面は ゴミがでる。 同じ<便利>だって、 いい見方は ボトル洗う手間なし、 でもいつでも清潔。…