こんにちは、ヨガ・瞑想講師のサルバニです。 湿度すごいですね。朝、雨かと思って傘を持ってでたら、曇りでした。＾＾； あまりの湿度に、これは雨だなって判断しちゃったんですかね。 梅雨だから仕方ないですが、 そしてわたしの力で天候は変えられないで…

はじめまして、ヨガ・瞑想講師のサルバニです。 都内を中心にスタジオ、プライベートでヨガや呼吸法、瞑想などを教えています。 身体と心、ココロと身体を整えて、 軽やかに自分らしい毎日を送るお手伝いをさせていただいております。 たーーーーくさんのブ…