身体を使ったヨガ、一般的にヨガとして知られているヨガをやっていると、 その後ろにある哲学、 にいきつくことがあります。 今日はその中から。 私が自分に必要だと思うところを書いていきます。 欲望、について❗️ それと感覚を律すること、について☺︎ 個人…

何がチャンスかというと。 ヨガを深める！です。 なぜか。 順序だてて行きましょう(*´∀｀*) 私がいるのは関東、都内ですが、 だいぶ春めいてきましたね✨ 明るくなり、 気温はそこまで上がらずとも、 空気感があったか。 体が緩み始めてます。 たぶん。 たぶ…

ヨガ、 に関連して わたしはよくヨギティーを飲みます✨ Yogi teaという名で売られているお茶です。 16パックで一箱のお茶で、 いろーんな効能をうたっているお茶です。 何種類くらいあるなかな？ ヨガ、というのもあるけど、 私はこれらの効能に惹かれていま…