サルバニヨガブログ

ヨガを基本に興味あること書いています。めざしているのは【向上と共有】。自分によかったこととかシェアしています。とかいいつつ覚書にもなっています。

2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

新年にちなんで。目標のたてかた✨

あっという間に年末を迎え、 新しい年がやってしました✨ 2017年、気持ちも新たに目標をたてるかたもいらっしゃるのではないでしょうか。 はい、 私もです! そんななか。 携帯のメモを整理してたら目標のたてかたについてのメモが。 実践的だったのでシェア…