ヨガのゴールって、 なんでしょうね。 これは結構いろいろありますし、 人によっても違うと思います。 ○引き締まった健康な身体 ○美しい姿勢 ○美肌 ○ゆるぎないメンタル などなど、、 どれも正解です。 でも、本来のヨガのゴールは、 【満ち足りて平和な心を…