サルバニヨガブログ

ヨガを基本に興味あること書いています。めざしているのは【向上と共有】。自分によかったこととかシェアしています。とかいいつつ覚書にもなっています。

2016-09-26から1日間の記事一覧

骨盤を整えるヨガ③ 緩める

骨盤を整えるヨガ3回目です☆ とか言っちゃって自分の覚書シリーズです! 骨盤まわり、 重要だから書きたい!って思って始めたけれど、(覚書として。。) 複雑に絡んでて書こうとすると関連部門がありすぎる! あまりにありすぎて前回からほぼ1カ月たってま…