サルバニヨガブログ

ヨガを基本に興味あること書いています。めざしているのは【向上と共有】。自分によかったこととかシェアしています。とかいいつつ覚書にもなっています。

2016-07-26から1日間の記事一覧

血液を作る時間とシヴァナンダヨガ(のごはん笑)

今タイトルで、 『血を作る時間』と打って、 なんかちょっと物騒?なタイトルね、 と血液、と直しました笑 漢字一文字でだいぶ変わりますね☆ 最近、ちょこちょこ話題になる、血液。 いうまでもなくとても大事です。 この血液。 食事から作られますが、作るの…